허리1 딱딱한 바닥에서 잘 때 허리가 아픈 이유는? 안 아프게 자는 방법! 대부분의 사람들이 침대 위에서 잠을 잡니다. 하지만 피치 못할 사정에 의해 딱딱한 바닥에서 잘 때가 있습니다. 침대에서 자던 사람들은 아무리 바닥에 이불을 깔아도 허리에 통증이 오게 됩니다. 그 이유와 통증을 없애는 방법을 알아보겠습니다. 허리가 아픈 이유 사람의 몸에는 다음과 같이 굴곡이 있습니다. 그래서 누웠을 때 엉덩이가 먼저 닿고 허리는 붕 뜨게 됩니다. 이런 자세로 오래 있다보면 허리에 통증이 오는 것은 당연하겠죠 침대에서 잘 경우 엉덩이 부분이 쿠션덕분에 자연스럽게 내려가면서 허리가 붕 뜨지 않고 통증이 없습니다. 옆으로 누워서 자는 것도 방법이지만 잠깐 편하더라도 그 자세로 잠드는 것이 쉽지는 않을 겁니다. 통증을 없애는 방법 허리가 바닥에 떠 있으면서 통증이 오는 것이기 때문에 허리를 받쳐.. 2022. 4. 7. 이전 1 다음
